康媽咪の幸福生活

很多媽咪在即將生產前，便會開始準備束腹帶，但妳以為束腹帶的功效只是為了瘦腹部嗎？若有這個想法，妳可就大錯特錯了喔！

其實，早期束腹帶是給剖腹產媽咪使用的，因為媽咪的傷口位於腹部，所以只要移動身子或咳嗽，便會牽扯到傷口，而束腹帶有固定傷口的效果，可以幫助媽媽度過這段產後傷口恢復期。

photo: baby centre

這麼說來，自然產的媽咪就不需要使用束腹帶了嗎？其實，束腹帶除了固定傷口外，懷孕期間那些被子宮壓迫的內臟，加上下垂的子宮，都必須要慢慢歸位，而束腹帶就可以幫助子宮收縮並歸位，同時也可以減少腹部下垂，也就因為如此，媽咪產後使用束腹帶，確實可以幫助身體復原。

接下來，我們來看看市面上那麼多種束腹帶，到底有何不同呢？最常見的是一片式的束腹帶，好處是媽媽可以不假他人手，自己穿脫，但缺點就是材質就易過敏，貼合度較差。

而紗布式的腹帶，其實就是仿過去的用長巾繞肚的作法，優點在沒有彈性，可順應體型、繞緊腹部，讓傷口固定即幫助子宮收縮；同時可以由下往上纏繞，下垂的子宮即可向上歸位。缺點則是媽咪剛開始可能需要學習或幫忙，但等熟練後即可自己來。

以上分析，媽媽即可選擇對身體復原較有幫助的束腹帶，來幫助自己於坐月子時身體快速復原。

康媽咪的專業推薦：

Komphort醫療用束腹帶〈未滅菌〉2入組

商品介紹：

◎無彈性紗布纏繞式束綁，有助於產後內臟、骨盆支撐固定。

◎本產品為100％原棉材質，不經漂白或染色，對緊貼皮膚友善。

◎從腰部到臀部皆能順應體型，無累贅感。

◎全透氣式材質，純棉製造，通風吸汗性強。

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